Ricettario · Calanchi del Gusto

In cucina con i nostri prodotti

Ricette della tradizione lucana e idee semplici per ogni giorno. Ogni ricetta ti indica i prodotti che servono: li trovi nel nostro shop, pronti da aggiungere al carrello.

24 ricette

Raschatell' con cruschi e mollica
⏱ 20 min2 personeFacile

Raschatell' con cruschi e mollica

Il piatto simbolo della Basilicata: pasta, peperoni cruschi croccanti e mollica tostata.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Cuoci la pasta in abbondante acqua salata.
  2. In una padella scalda 3 cucchiai d'olio con l'aglio, poi toglilo e tosta il pangrattato mescolando finché è dorato. Tienilo da parte.
  3. Scola la pasta e saltala in padella con un filo d'olio.
  4. Impiatta e completa con la mollica e i cruschi sbriciolati a mano all'ultimo momento.

Il consiglio: Sbriciola i cruschi solo quando servi: restano croccanti e profumati.

I prodotti di questa ricetta

Raschatell' a tre dicit'€ 3,00
Peperoni Cruschi€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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InvernoZuppa contadina di ceci
⏱ 2 h + ammollo4 personeFacile

Zuppa contadina di ceci

Calda e avvolgente, con alloro e olio a crudo: la cucina povera che scalda l'inverno.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Metti i ceci in ammollo in acqua fredda per 12 ore.
  2. Scolali e cuocili in acqua nuova con sedano, carota, cipolla e alloro, a fuoco dolce, per circa 2 ore.
  3. Sala solo a fine cottura e frulla una parte dei ceci per rendere la zuppa cremosa.
  4. Servi con il pane tostato e un filo d'olio a crudo.

Il consiglio: Non buttare l'acqua di cottura avanzata: è perfetta per la pasta e ceci.

I prodotti di questa ricetta

Ceci Bianchi di Aliano€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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InvernoVellutata di lenticchie rosse
⏱ 30 min4 personeFacile

Vellutata di lenticchie rosse

Pronta in mezz'ora e senza ammollo: morbida, profumata e piena di gusto.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Sciacqua le lenticchie sotto l'acqua corrente.
  2. Soffriggi la cipolla tritata in 3 cucchiai d'olio, poi aggiungi pomodori, lenticchie e alloro.
  3. Copri con circa 1 litro di acqua calda e cuoci 20–25 minuti, finché sono morbide.
  4. Togli l'alloro, frulla e servi con olio a crudo e il crusco sbriciolato.

I prodotti di questa ricetta

Lenticchie Rosse di Aliano€ 5,00
Peperoni Cruschi€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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Autunno · InvernoRicchtell' con cime di rapa
⏱ 30 min4 personeFacile

Ricchtell' con cime di rapa

Il grande classico del Sud: orecchiette e cime di rapa con aglio, olio e peperoncino.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Pulisci le cime di rapa tenendo le cimette e le foglie più tenere; lavale bene.
  2. Porta a bollore l'acqua salata e cuoci la pasta; a metà cottura aggiungi le cime di rapa nella stessa pentola.
  3. Intanto in una padella larga scalda 5 cucchiai d'olio con aglio, peperoncino e acciughe, finché le acciughe si sciolgono.
  4. Scola pasta e verdura, saltale in padella per un minuto e servi con un filo d'olio a crudo.

Il consiglio: Aggiungi una manciata di mollica tostata o un crusco sbriciolato per un tocco lucano.

I prodotti di questa ricetta

Ricchtell'€ 3,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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DomenicaFrzzu'u al ragù lucano
⏱ 3 h4 personeMedia

Frzzu'u al ragù lucano

Il ragù della domenica, con le braciole cotte lentamente nel sugo: primo e secondo in un colpo solo.

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Ingredienti

  • 320 g di Frzzu'u
  • 4 fettine sottili di manzo o maiale
  • 1 spicchio d'aglio e prezzemolo tritati
  • 40 g di pecorino grattugiato (più quello per servire)
  • 1 litro di passata di pomodoro
  • ½ cipolla
  • ½ bicchiere di vino rosso
  • Olio extravergine d'oliva
  • Sale

Preparazione

  1. Stendi le fettine, condiscile con aglio, prezzemolo, pecorino e un pizzico di sale; arrotolale e chiudile con uno stecchino.
  2. In una casseruola rosola la cipolla nell'olio, poi aggiungi le braciole e falle dorare su tutti i lati.
  3. Sfuma con il vino, aggiungi la passata e un bicchiere d'acqua, copri e cuoci a fuoco bassissimo per 2 ore e mezza, mescolando ogni tanto.
  4. Cuoci la pasta, condiscila con il sugo e pecorino. Servi le braciole come secondo.

Il consiglio: Il ragù è ancora più buono preparato il giorno prima.

I prodotti di questa ricetta

Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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Raschatell' con salsiccia e cruschi
⏱ 25 min4 personeFacile

Raschatell' con salsiccia e cruschi

Salsiccia sgranata, un goccio di vino e cruschi sbriciolati: sapore pieno in pochi minuti.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Metti a cuocere la pasta in acqua salata.
  2. In padella scalda un filo d'olio con l'aglio, aggiungi la salsiccia sgranata e falla rosolare bene.
  3. Sfuma con il vino e lascia evaporare.
  4. Scola la pasta tenendo un mestolo d'acqua, saltala con la salsiccia e l'acqua di cottura. Servi con pecorino e cruschi sbriciolati.

I prodotti di questa ricetta

Raschatell' a tre dicit'€ 3,00
Peperoni Cruschi€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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Caserecci al crusco con baccalà e pomodorini
⏱ 30 min4 personeMedia

Caserecci al crusco con baccalà e pomodorini

La pasta al peperone crusco incontra il baccalà: un abbinamento della tradizione lucana.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Togli pelle e spine al baccalà e taglialo a cubetti.
  2. In padella scalda l'olio con l'aglio, aggiungi i pomodorini tagliati a metà e cuoci 5 minuti.
  3. Unisci il baccalà e cuoci altri 5–6 minuti con delicatezza. Assaggia prima di salare.
  4. Cuoci la pasta, scolala al dente e saltala nel sugo con un po' d'acqua di cottura e prezzemolo tritato.

Il consiglio: Il baccalà è già sapido: aggiungi sale solo alla fine, se serve.

I prodotti di questa ricetta

Caserecci al Peperone Crusco€ 3,50
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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InvernoPasta e ceci
⏱ 2 h + ammollo4 personeFacile

Pasta e ceci

Il piatto contadino per eccellenza: cremoso, profumato di rosmarino, con olio a crudo.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Metti i ceci in ammollo per 12 ore, poi cuocili in acqua nuova per circa 2 ore. Tieni l'acqua di cottura.
  2. In una pentola scalda l'olio con aglio e rosmarino, aggiungi i pomodorini e poi i ceci con parte della loro acqua.
  3. Schiaccia metà dei ceci con una forchetta o frullali, per creare la crema.
  4. Aggiungi la pasta e cuocila direttamente nella crema, allungando con acqua di cottura calda. Servi con olio a crudo e pepe.

I prodotti di questa ricetta

Ceci Bianchi di Aliano€ 5,00
Ricchtell'€ 3,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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InvernoPasta e lenticchie rosse
⏱ 35 min4 personeFacile

Pasta e lenticchie rosse

Senza ammollo, in un'unica pentola: il comfort food lucano dei giorni freddi.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Trita cipolla, carota e sedano e falli appassire in 4 cucchiai d'olio.
  2. Aggiungi lenticchie sciacquate, pelati, alloro e circa 1,2 litri di acqua calda. Cuoci 15 minuti.
  3. Aggiungi la pasta e cuocila nella zuppa, unendo acqua calda se si asciuga troppo. Sala.
  4. Spegni, lascia riposare 2 minuti e servi con olio a crudo.

I prodotti di questa ricetta

Lenticchie Rosse di Aliano€ 5,00
Raschatell' a tre dicit'€ 3,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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FesteBaccalà con peperoni cruschi
⏱ 30 min4 personeMedia

Baccalà con peperoni cruschi

Uno dei piatti più amati della Basilicata, immancabile sulle tavole delle feste.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Taglia il baccalà a pezzi e lessalo in acqua non salata per circa 10 minuti. Scolalo delicatamente.
  2. In una padella larga scalda 4 cucchiai d'olio con l'aglio.
  3. Aggiungi il baccalà e lascialo insaporire 3–4 minuti, girandolo con attenzione.
  4. Servi con i cruschi spezzettati sopra, prezzemolo e un filo d'olio a crudo.

Il consiglio: Versa sopra anche un cucchiaio dell'olio in cui hai fritto i cruschi, se li prepari in casa.

I prodotti di questa ricetta

Peperoni Cruschi€ 5,00
Olio Extravergine in Lattina€ 39,00

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Uova strapazzate con cruschi
⏱ 5 min2 personeFacile

Uova strapazzate con cruschi

La ricetta più veloce della Basilicata: uova cremose e cruschi croccanti.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Sbatti le uova con un pizzico di sale e, se vuoi, un cucchiaio di pecorino.
  2. Scalda un filo d'olio in padella a fuoco medio-basso.
  3. Versa le uova e mescola piano finché sono cremose.
  4. Spegni e aggiungi i cruschi sbriciolati. Servi subito con pane casereccio.

Il consiglio: I cruschi vanno aggiunti a fuoco spento, così restano croccanti.

I prodotti di questa ricetta

Peperoni Cruschi€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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Patate in padella con cruschi
⏱ 35 min4 personeFacile

Patate in padella con cruschi

Il contorno che mette d'accordo tutti, con il tocco dolce e affumicato del crusco.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Pela le patate e tagliale a spicchi o cubetti.
  2. In una padella larga scalda 5 cucchiai d'olio con aglio e rosmarino.
  3. Aggiungi le patate e cuoci a fuoco medio per 25–30 minuti, girandole spesso, finché sono dorate. Sala.
  4. Spegni e aggiungi i cruschi spezzettati.

I prodotti di questa ricetta

Peperoni Cruschi€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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GuidaCome fare i peperoni cruschi in casa
⏱ 10 minMedia

Come fare i peperoni cruschi in casa

Dai peperoni secchi ai cruschi croccanti: bastano pochi secondi nell'olio caldo.

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Preparazione

  1. Pulisci i peperoni con un panno asciutto. Taglia il picciolo con la parte superiore ed elimina i semi.
  2. Scalda abbondante olio in un pentolino a circa 170 °C: deve essere caldo ma non fumare.
  3. Immergi un peperone alla volta per 2–4 secondi, finché cambia colore. Attenzione: brucia in un attimo.
  4. Scolalo su carta assorbente: diventa croccante raffreddandosi. Conserva i cruschi in un contenitore chiuso, all'asciutto.

Il consiglio: L'olio rimasto prende un bel colore rosso e il profumo del peperone: usalo per condire pasta e baccalà.

I prodotti di questa ricetta

Peperoni Secchi Interi€ 8,00
Olio Extravergine in Lattina€ 39,00

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GuidaPolvere di peperone fatta in casa
⏱ 15 minFacile

Polvere di peperone fatta in casa

Il condimento rosso della cucina lucana, da usare su pasta, legumi, patate e carne.

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Preparazione

  1. Togli picciolo e semi ai peperoni e spezzettali.
  2. Tostali in forno a 100 °C per pochi minuti, finché sono secchissimi e si spezzano tra le dita. Non devono scurirsi.
  3. Lasciali raffreddare e macinali con un macinacaffè o un frullatore potente.
  4. Conserva la polvere in un barattolo di vetro chiuso, al riparo dalla luce.

I prodotti di questa ricetta

Peperoni Secchi Interi€ 8,00

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AperitivoCrema di ceci con olio e crusco
⏱ 10 min6 personeFacile

Crema di ceci con olio e crusco

Una crema da spalmare, in versione lucana: perfetta per l'aperitivo con i tarallini.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Frulla i ceci con aglio, limone, olio e un pizzico di sale.
  2. Aggiungi l'acqua di cottura poco alla volta, finché la crema è liscia e morbida.
  3. Mettila in una ciotola, fai un solco con il cucchiaio e riempilo d'olio.
  4. Completa con i cruschi sbriciolati e servi con i tarallini.

I prodotti di questa ricetta

Ceci Bianchi di Aliano€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00
Peperoni Cruschi€ 5,00
Tarallini Classici€ 3,00

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InvernoCeci e baccalà
⏱ 30 min4 personeMedia

Ceci e baccalà

Un piatto umile e saporito: baccalà in umido con i ceci cremosi.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Taglia il baccalà a pezzi, togliendo pelle e spine.
  2. In un tegame scalda l'olio con aglio e peperoncino, aggiungi il pomodoro e cuoci 10 minuti.
  3. Unisci i ceci con un po' della loro acqua e poi il baccalà. Cuoci coperto a fuoco basso per 10 minuti.
  4. Assaggia prima di salare e servi con prezzemolo e olio a crudo.

I prodotti di questa ricetta

Ceci Bianchi di Aliano€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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CapodannoLenticchie rosse con salsiccia
⏱ 35 min4 personeFacile

Lenticchie rosse con salsiccia

Sostanziose e cremose: perfette per Capodanno, ma buone tutto l'inverno.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Rosola le salsicce in un tegame con un filo d'olio, poi toglile e tienile da parte.
  2. Nello stesso tegame fai appassire la cipolla, sfuma con il vino e aggiungi i pelati.
  3. Unisci le lenticchie, l'alloro e 800 ml di acqua calda. Rimetti le salsicce e cuoci 20 minuti.
  4. Le lenticchie rosse diventano cremose: servile con pane tostato e olio a crudo.

I prodotti di questa ricetta

Lenticchie Rosse di Aliano€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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VegetarianaPolpette di lenticchie con panatura di tarallini
⏱ 40 min4 personeMedia

Polpette di lenticchie con panatura di tarallini

Croccanti fuori e morbide dentro, con i tarallini sbriciolati al posto del pangrattato.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Cuoci le lenticchie in poca acqua per 12–15 minuti, finché si asciugano. Lasciale raffreddare.
  2. Schiacciale con la patata e impasta con uovo, pecorino, prezzemolo e sale.
  3. Trita finemente i tarallini. Forma le polpette e passale nella panatura.
  4. Disponile su una teglia con carta forno, condisci con un filo d'olio e cuoci a 200 °C per 20–25 minuti.

Il consiglio: Con i Tarallini al Crusco la panatura diventa più saporita.

I prodotti di questa ricetta

Lenticchie Rosse di Aliano€ 5,00
Tarallini Classici€ 3,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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EstateInsalata di ceci e olive infornate
⏱ 10 min4 personeFacile

Insalata di ceci e olive infornate

Fresca e veloce: un piatto unico per l'estate o da portare al lavoro.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Scola bene i ceci e mettili in una ciotola.
  2. Aggiungi pomodorini tagliati, cipolla a fettine sottili e olive.
  3. Condisci con olio, sale, pepe ed erbe fresche.
  4. Lascia insaporire 10 minuti prima di servire.

I prodotti di questa ricetta

Ceci Bianchi di Aliano€ 5,00
Olive Infornate€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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InvernoInsalata di arance, olive infornate e cipolla
⏱ 10 min4 personeFacile

Insalata di arance, olive infornate e cipolla

Colorata e profumata, il contorno d'inverno del Sud Italia.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Pela le arance a vivo, eliminando anche la parte bianca, e tagliale a fette.
  2. Disponile su un piatto con la cipolla a fettine sottili.
  3. Aggiungi le olive.
  4. Condisci con olio, sale e peperoncino o un crusco sbriciolato.

I prodotti di questa ricetta

Olive Infornate€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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Pollo al forno con olive infornate
⏱ 1 h4 personeFacile

Pollo al forno con olive infornate

Un secondo semplice e saporito, con le olive che insaporiscono il fondo di cottura.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Metti il pollo in una teglia con aglio, rosmarino, sale, pepe e 4 cucchiai d'olio. Mescola bene.
  2. Cuoci in forno a 200 °C per 20 minuti.
  3. Sfuma con il vino, aggiungi le olive e continua la cottura per altri 30 minuti, girando i pezzi a metà.
  4. Servi con il fondo di cottura.

I prodotti di questa ricetta

Olive Infornate€ 5,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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Pesce e verdure in crosta di tarallini
⏱ 25 min4 personeFacile

Pesce e verdure in crosta di tarallini

Un'idea furba: i tarallini tritati diventano una panatura croccante e saporita.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Trita i tarallini finemente con un mixer o in un sacchetto con il mattarello.
  2. Spennella pesce o verdure con olio (o passali nell'uovo sbattuto) e salali leggermente.
  3. Passali nella panatura premendo bene.
  4. Cuoci in forno a 200 °C per 15–20 minuti, finché sono dorati.

I prodotti di questa ricetta

Tarallini al Crusco€ 3,00
Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00

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EstateCialledda fredda
⏱ 15 min4 personeFacile

Cialledda fredda

Il piatto estivo della zona di Matera: pane raffermo, pomodori e tanto olio buono.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Taglia il pane a pezzi, bagnalo velocemente in acqua fredda e strizzalo.
  2. Taglia pomodori, cetriolo e cipolla.
  3. Unisci tutto in una ciotola con sale, origano e abbondante olio.
  4. Lascia riposare 15 minuti in fresco prima di servire.

I prodotti di questa ricetta

Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00
Olive Infornate€ 5,00

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MerendaPane, olio e crusco
⏱ 5 min2 personeFacile

Pane, olio e crusco

La merenda di una volta: semplice, veloce e piena di sapore.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Tosta le fette di pane.
  2. Se vuoi, strofinale con il pomodoro tagliato a metà.
  3. Condisci con olio e un pizzico di sale.
  4. Completa con i cruschi sbriciolati.

I prodotti di questa ricetta

Olio Extravergine in Bottiglia€ 5,00
Peperoni Cruschi€ 5,00

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